Nature Sciences Santé Magazine #9 : Edito

Chaque jour, les chercheurs nous font découvrir de nouvelles connaissances qui permettent de mieux comprendre ce que tel ou tel nutriment peut apporter à notre organisme pour qu’il fonctionne de façon optimale, les mécanismes d’action de tel ou tel autre, leurs interactions, leurs synergies, leurs éventuels effets néfastes, pourquoi, dans certaines circonstances, une supplémentation avec l’un de ces nutriments peut donner des résultats décevants… Ils nous aident à tirer le meilleur parti de ce que peuvent nous apporter tous ces nutriments.

C’est toujours pour moi un immense plaisir d’interviewer un chercheur, et au fil de notre entretien, de découvrir des notions, des données, des informations… susceptibles de participer à la prévention des maladies qui accompagnent le vieillissement, de retarder leur apparition ou leur développement… et aussi et surtout, dans certains cas, d’améliorer la biodisponibilité, l’efficacité et l’innocuité des compléments alimentaires.

Parce que, si parfois la prise d’un complément alimentaire nous déçoit par rapport à ce que nous avons lu, les raisons peuvent être multiples. Il peut ne pas être adapté aux besoins de notre organisme, mais aussi, la biodisponibilité, c’est-à-dire, la capacité des nutriments qu’il contient à être absorbés et utilisés par l’organisme, peut être insuffisante. Les fabricants de compléments alimentaires, pour optimiser les produits qu’ils proposent, ont tout intérêt à rester à l’écoute des chercheurs.

Brigitte Karleskind

Toute l’équipe de Nature Sciences Santé vous souhaite une très belle année 2018 !

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(8 numéros par an)

Le numéro 9 du magazine Nature Sciences Santé est disponible. Voici le sommaire de ce hors-série consacré à la ménopause:

  • L’andrographis : De l’usage traditionnel à la recherche scientifique
    L’andrographis (Andrographis paniculata) est utilisée depuis des centaines d’années par les médecines traditionnelles asiatiques pour soulager divers problèmes de santé. Ses propriétés, notamment anti-inflammatoires, font l’objet de travaux scientifiques. On fait de plus en plus appel à l’andrographis pour prévenir et traiter des infections respiratoires sans complication et des études cliniques montrent son efficacité.
  • Renforcer les défenses de l’organisme pour un hiver tranquille
    Aider le système immunitaire à fonctionner à plein régime, c’est lui permettre de lutter plus efficacement contre les virus responsables des rhumes, grippes, bronchiques… qui ponctuent trop souvent la saison hivernale.
    Découvrez comment, en modifiant le style de vie, l’alimentation… et, aussi, avec l’aide de nutriments essentiels, extraits de plantes, probiotique… améliorer les défenses de l’organisme.
  • Mieux digérer après les fêtes
    Les fêtes de fin d’année peuvent parfois concourir à mettre à mal le système digestif et perturber son fonctionnement. Outre la reprise d’une bonne alimentation, quelques extraits de plantes peuvent aider à retrouver une digestion plus efficace.
  • Entretien avec le Professeur Stephen Cunnane
    Le professeur-chercheur Stephen Cunnane vient de recevoir la médaille Chevreul, une prestigieuse reconnaissance, pour l’ensemble de ses travaux sur l’alimentation nutritionnelle et énergétique du cerveau. Ses recherches en cours pourraient très bientôt ouvrir la porte à un traitement alimentaire capable de ralentir la progression de la maladie d’Alzheimer.
    Le professeur Stephen Cunnane nous parle de ses travaux sur les cétones, de l’utilisation des triglycérides à chaîne moyenne pour les produire, de leurs effets sur le cerveau, il nous donne son opinion sur l’huile de noix de coco…

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Le numéro 6 de ce nouveau magazine est disponible à l’abonnement ou à l’unité

 

Sommaires des 5 premiers numéros:

Sommaire #1

  • La sauge de l’usage traditionnel à la recherche scientifique
  • Le syndrome prémenstruel.  Questions au Docteur Bérengère Arnal
  • Multivitamines un complément important
  • Acouphènes & perte d’audition
  • Avons-nous besoin du chrome ? Faut-il en avoir peur ?
  • Longue vie ! Entretien avec le Dr Christophe de Jaeger

Sommaire #2

  • Le safran de l’usage traditionnel à la recherche scientifique
  • Désir, plaisir, épanouissement de la vie sexuelle… Questions au Docteur Thierry Hertoghe
  • Les télomères, chefs d’orchestre du vieillissement
  • La nattokinase et les risques cardiovasculaires
  • Comprendre la thyroïde entretien avec le Docteur Philippe Veroli

Sommaire #3

  • Les probiotiques ont-ils un rôle à jouer dans la santé cérébrale ?
  • À long terme, l’excès de fer peut favoriser  la mort des neurones,  mais le manque de fer, c’est la mort à court terme. Entretien avec le Professeur David Devos
  • Protéger le cerveau
  • Protéger sa mémoire une raison supplémentaire de lutter contre les effets du stress

Sommaire #4

  • La grenade, de l’usage traditionnel à la recherche scientifique
  • Allergie aux pollens
  • L’équilibre acido-basique et son impact sur la santé
  • Le reflux gastro-oesophagien
  • L’homéopathie une réponse aux effets secondaires des traitements du cancer Entretien avec le Docteur Jean-Lionel Bagot
  • Librairie

Sommaire #5

  • La rhodiole, de l’usage traditionnel à la recherche scientifique.
  • Dormez-vous suffisamment bien ?
  • Peau & soleil, quel rôle pour les nutriments
  • On l’appelle la vitamine du soleil.
  • Glycation, sur la piste du vieillissement

 

Sommaire #6

  • L’ashwagandha, de l’usage traditionnel à la recherche scientifique. La médecine traditionnelle indienne l’utilise depuis plus de 3 000 ans et la recherche scientifique confirme son intérêt, notamment pour soulager l’anxiété, les effets du stress ou améliorer le fonctionnement de la mémoire.
    Protéger, renforcer la vision au quotidien. Les nutriments qui aident à soulager la fatigue visuelle, la sécheresse oculaire… induites par l’utilisation intensive des ordinateurs ou des consoles. Comment protéger ses yeux des effets néfastes de la lumière bleue diffusée par ces mêmes écrans, par les LED ou par les rayons du soleil, comment améliorer sa vision nocturne…
  • Le trouble dysphorique prémenstruel ou TDPM par Laurence Schmidt Fuhrmann, Naturopathe. Il perturbe chaque mois lourdement la vie affective et sociale, le travail ou les études de 3 à 8 % des femmes. Lorsque le diagnostic est fait, il existe des moyens de le soulager.
  • Et si c’était une candidose chronique ? Questions au Docteur Vincent Renaud. La candidose, une infection de plus en plus répandue, se manifeste par des symptômes extrêmement variés et est donc particulièrement difficile à diagnostiquer. Le Dr Vincent Renaud explique comment reconnaître cette infection et comment la combattre et la vaincre par des moyens naturels alliant notamment modifications alimentaires et compléments alimentaires.
  • Soulager les symptômes de la maladie veineuse Entretien avec le Docteur Philippe Blanchemaison. Le Dr Philippe Blanchemaison explique pourquoi les jambes gonflent, pourquoi certains font de la rétention d’eau et comment aider à soulager ces manifestations de l’insuffisance veineuse.

Sommaire #7

  • L’inflammation Lien entre l’écosystème intestinal et le cerveau
    Entretien avec Dimitri Jacques, psychothérapeute et naturopathe nutritionniste
    Il explique quels liens l’intestin entretient avec le cerveau et de quelle façon, en soignant le premier, on peut guérir certains symptômes et maladies du second.
  • Trouble du déficit de l’attention
    Pourquoi une supplémentation en nutriments essentiels, en extraits de plantes … peut avoir des effets bénéfiques sur les symptômes de personnes présentant un TDA-H.
  • Questions à Laurence Schmidt Furhmann, naturopathe
    Elle explique de quelle façon elle prend en charge les enfants et les adolescents qui arrivent à son cabinet avec diagnostic de TDA-H.
  • Santé bucco-dentaire
    Non soignée, une malade parodontale, au départ une inflammation anodine de la gencive, peut favoriser le développement de maladies systémiques tels que diabète, maladie cardiovasculaire ou maladies neurodégénératives. Pourquoi et comment des nutriments, des probiotiques, des extraits de plantes… peuvent aider à freiner la progression de cette maladie de la gencive.

Sommaire #8

  • Le gattilier
    Ses vertus médicinales sont connues depuis l’Antiquité. Ses baies sont largement utilisées depuis des dizaines d’années pour traiter certains troubles gynécologiques et, notamment, les symptômes liés à la ménopause comme les bouffées de chaleur.
  • Les isoflavones peuvent avoir des effets bénéfiques mais pas en toutes circonstances,
    Dans cet entretien, le Professeur Catherine Bennetau-Pelissero, experte pour les agences sanitaires française et européenne sur les effets phyto-estrogéniques des isoflavones de soja, nous parle des isoflavones, de leurs effets bénéfiques, et aussi des dangers qu’ils peuvent présenter s’ils sont utilisés dans de mauvaises conditions.
  • Le dossier, Ménopause, les alternatives naturelles, après un rappel des effets du traitement hormonal substitutif, explore des solutions naturelles susceptibles de réduire les symptômes et les risques liés à la ménopause.
  • Le Docteur Bérengère Arnal, gynécologue obstétricienne, spécialisée en phytothérapie, répond à nos questions et explique les solutions naturelles qu’elle propose à ses patientes pour qu’elles vivent leur ménopause dans les meilleures conditions possibles.