Foire bio de Gorcy (54730)

Brigitte Karleskind
Samedi 15 octobre 2016
Conférence: Les compléments alimentaires sont-ils utiles ?

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  • 10.11.2018

    Conférence présentée par Brigitte KARLESKIND: Les compléments alimentaires du quotidien

    Samedi 10 novembre à 10h45 lors du 19e Salon du mieux-vivre de Fribourg

    Les compléments alimentaires peuvent aider à renforcer les défenses naturelles de l’organisme et ainsi mieux résister aux infections hivernales, à affronter le stress, la fatigue, améliorer le confort intestinal, retrouver un sommeil réparateur, lutter contre les effets des pollens, soulager les jambes lourdes… ou, tout simplement, pallier les insuffisances de notre alimentation en nutriments essentiels. Associés à une bonne hygiène de vie, nutriments essentiels, probiotiques, plantes et extraits de plantes… ont une utilité certaine pour mieux faire face aux aléas du quotidien.

    Brigitte Karleskind
    Rédactrice en chef du magazine Nature Sciences Santé
    Auteur du Guide Pratique des Compléments Alimentaires, Thierry Souccar Editions
    redactrice-en-chef@nature.sciences.sante.eu

  • 11.11.2018

    Conférence présentée par Brigitte KARLESKIND: Retrouver un sommeil réparateur grâce à des compléments alimentaires

    Dimanche 11 novembre à 11h45 lors du 19e Salon du mieux-vivre de Fribourg

    Nous sommes programmés pour dormir mais l’évolution trop rapide de notre environnement perturbe trop souvent notre sommeil. Outre la fatigue, un sommeil insuffisant ou de mauvaise qualité peut avoir de sévères répercussions sur notre vie quotidienne et, aussi, sur notre santé.

    La mélatonine joue un rôle important pour le sommeil mais elle doit être utilisée en respectant certaines précautions. D’autres compléments alimentaires, essentiellement des plantes et extraits de plantes peuvent nous aider à mieux dormir.

    Brigitte Karleskind
    Rédactrice en chef du magazine Nature Sciences Santé
    Auteur du Guide Pratique des Compléments Alimentaires, Thierry Souccar Editions
    redactrice-en-chef@nature.sciences.sante.eu