Collagène et santé des ongles

Une supplémentation quotidienne avec des peptides de collagène stimulerait la croissance des ongles et améliorerait leur apparence.

Le syndrome des ongles fragiles est un trouble caractérisé par une augmentation de la fragilité des ongles, leur surface est rugueuse et irrégulière et les ongles se dédoublent. Ce syndrome touche environ 20 % de la population et deux fois plus de femmes que d’hommes.

Les sujets se plaignent généralement de ce que leurs ongles sont secs, mous, fragiles, se cassent fréquemment et qu’ils ne peuvent les avoir longs.

Le syndrome des ongles fragiles est souvent lié à une perturbation de la capacité à se lier à l’eau. Cela peut refléter une anomalie dans la kératine, dans les protéines associées à la kératine et/ou au contenu lipidique.

Une étude[1] a été réalisée pour évaluer si une supplémentation orale avec des peptides bioactifs de collagène pouvait améliorer les symptômes des ongles fragiles et leur taux de croissance. Vingt-cinq femmes ont été enrôlées dans cette étude ouverte et ont reçu quotidiennement 2,5 grammes de peptides bioactifs de collagène pendant vingt-quatre semaines. Elles ont été suivies pendant quatre semaines supplémentaires.

Les résultats montrent que la prise de peptides bioactifs de collagène a amélioré de 12 % le taux de croissance des ongles et diminué de 42 % la fréquence de leurs cassures. De plus, 64 % des participantes ont obtenu une amélioration clinique générale de leurs ongles fragiles et 88 % une amélioration, quatre semaines après la fin du traitement.

[1] Hexsel D et al., Oral supplementation with specific bioactive collagen peptides improves nail growth and reduces symptoms of brittle nails. J Cosmet dermatol 2017 Aug 8.

 

Brigitte Karleskind, rédactrice en chef

 

2 septembre 2018

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