La consommation d’huile de graines de courge pourrait améliorer la pousse des cheveux chez des hommes atteints d’une alopécie androgénétique.

La calvitie ou alopécie androgénétique est une forme de perte de cheveux très banale liée à des facteurs androgéniques et génétiques. Le facteur génétique n’est pas toujours présent car la transmission par les chromosomes peut parfois sauter une ou deux générations.

L’alopécie androgénétique débute après la puberté, le plus souvent avant 40 ans. Elle touche environ 15 % des hommes à l’âge de 20 ans, 30 % à 30 ans et un sur deux à 50 ans.

 

Une hormone, la testostérone, est impliquée indirectement dans la calvitie. Pour être activée et provoquer la chute des cheveux, elle doit être transformée, par une enzyme, la 5-alpha-réductase, en dihydrotestostérone ou DHT. Celle-ci accélère de plus en plus le processus de fabrication des cheveux qui vont donc se renouveler de plus en plus vite. Mais cette accélération épuise le follicule et, au bout d’environ 25 cycles, les cheveux deviennent de plus en plus fins jusqu’à n’être plus qu’un fin duvet.

 

La courge représente une famille de cucurbitacées originaires des Amériques qui inclut des espèces assez différentes comme la courgette, le pâtisson blanc ou le gros potiron orange. Dans son sens le plus courant, elle se rapporte plutôt à la citrouille. Les Indiens d’Amérique Centrale employaient les graines de citrouille comme diurétique.

Les graines de citrouille contiennent de l’huile composée essentiellement d’acide linoléique et d’acide oléique, des phytostérols et des terpènes. Les deux acides gras et les phytostérols sont des inhibiteurs de la 5-alpha-réductase.

Des chercheurs de l’université nationale de Pusan, en Corée, ont conduit une étude^[1] randomisée, contrôlée contre placebo et en double aveugle pour examiner les effets et la tolérabilité de l’huile de graines de citrouille dans le traitement de la croissance des cheveux chez des hommes présentant une alopécie androgénétique légère à modérée.

Soixante-seize patients avec une alopécie androgénétique légère à modérée ont été enrôlés dans cette étude et répartis de façon aléatoire en deux groupes qui ont reçu quotidiennement pendant 24 semaines 400 mg d’huile de graines de citrouille ou un placebo.

Par rapport au placebo, la supplémentation pendant 24 semaines en huile de graines de citrouille a amélioré la qualité des cheveux de 44,1 % des sujets. La quantité de cheveux a augmenté en moyenne de 30 à 40 % contre 5 à 10 % dans le groupe sous placebo.

 

[1] Young Hye Cho et al., Effect of pumkin seed oil on hair growth in mn with androgenetic alopecia : a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. 2014, Article ID 549721

10 mars 2017